Pandemi Süresi zarfında Nerelere Gidilebilir?
Konutta uzun zaman karantinada kalanlar amacıyla çok güç bir zaman yaşanıyor. İnsanlarla azca temas edebileceğimiz bununla beraber dışarıda kısıtlı saatler arasında güzel vakit geçirebileceğiniz yerlerle Anıl Uzun bizleri bilgilendiriyor. “Parklar ve sahil kenarları ideal görünse de her insanın seçim edebileceği bölgeler içinde. Bunun yerine bilhassa otomobili olanlar amacıyla birazcık kent dışına gezi etmek güzel olabilir. İstanbul ve İzmir’de deniz kenarında mevcut olan ufak kasabalar ve beldeler düş ettiğimiz rahat ve sessizliği sunarken, insanlarla da oldukça temas etmemek güzel olacaktır.”
Anıl Uzun “Güzel bölgeler keşfetmek amacıyla yalnız yürüyebilirsiniz. Evinizin ya da mahallenizin gizli saklı mekanlarını de bulgu ederek, etrafla çok temas etmeden haneniz dönebilirsiniz.” şeklinde ekliyor.
Pandemi Süresi zarfında Yürüyüş Yapmak Mühim!
Anıl Uzun “Pandemide yürüyüş yapmak amacıyla gidilecek bölgeler içinde sahil kenarlarını seçebilir, fuar yerlerini ve parkları seçim edebilirsiniz.” diyor. “Açılmıs havada insanların azca oldukları meydanlar çoğu zaman yürüyüş yollarıdır. İnsanların azca yürüyüş yaptığını düşünürsek, sizin amacıyla en güzel açılmıs hava gezisi yürüyüş bölgeleri olabilir. Sevilen bölgelere gitmek yerine pandemide daha oldukça insanların seçim etmediği bölgeleri bulabilirsiniz.” şeklinde devam ediyor.
Anıl Uzun “İstanbul’da en çok fazla kişinin olduğu bölgeler Kadıköy ve Bölme civarı, siz de Avcılar benzer biçimde daha azca insanoğlunun bulunmuş olduğu ufak sahil kenarlarını seçim edebilir, buralarda yürüyüşler yapabilirsiniz.” diyor.
Pandemide Dışarı Çıkmak Ne Kadar Doğru?
Anıl Uzun, pandemi süresi boyunca insanların dışarıda oldukça çok vakit geçirmemeleri icap ettiğini düşündüğünü söylerken, kişilere konuttan çıkmak amacıyla çok fazla kişinin olduğu saatleri seçim etmemeleri yönünde öneri veriyor. “Sevilen bölgelere gitmek, yürüyüş yapmak ve bol miktarda ab da diyebileceğimiz su içmek çok mühim. İnternet üstünden vakit geçirerek, dizi izleyerek konutta güzel vakit geçirebiliriz. Fakat bedenimizin bir zaman sonrasında bu vaziyetten sıkılarak reaksiyon gösterecektir. Diyen Uzun, belirli zamanlarda ve oldukça dikkat ederek yürüyüş yapmanın sıhhatli olacağını söylüyor.
ÖNE ÇIKAN VİDEO