Sindirim sisteminizi rahat karbonhidratlar alarak tembelleştirirseniz ilerde daha zorlayıcı problemlerle yüz yüze gelirsiniz. Mesela ekmek kullanmadan doymamak ve tok olduğumuz halde canımızın tatlı çekmesi bundan dolayıdır. Bu vaziyette da yediklerimize dikkat ederek kaliteli bir beslenmeyle sindirim sistemimizi kuvvetlendirmek bizim elimizde. Hem de bağırsaktaki destek bakterileri (probiyotikler) zararı dokunan bakterilere dönüştürmekten sakınmak amacıyla tatlı ve hamur harcı işlerini olabildiğince azca tüketmeliyiz. Fakat tatlı isteğimi durduramıyorum gece rüyalarıma kadayıflar yaş pastalar diyorsanız işte bu tanım sizi tüm bunlardan kurtaracak!Zeytin Yaprağı İle Tatlı Krizine Son! Zeytin yaprağı pekçok tarzda tüketilebilir, fakat bizim işimize yarayacak olan şey zeytin yaprağının öğütülmüş takatı… Ek olarak zeytin yaprağının bakteri ve mantarlara karşı öldürücü etkisinden de bahsetmeden geçmek olmaz. Bu özelliği ile faydalı probiyotikleri korur ve onların bağırsağa yerleşmesini sağlar. Bu olağanüstü formülü yaz aylarındayken 18.00-19.00 saatlerinde, soğuk kış günlerinde ise 16.00-17.00 sularında ikindi kahvaltısıyla tüketmeniz öneriliyor.