Kuru incir bilinmiş olduğu suretiyle yüksek oranda kalsiyum ve fosfor içermektedir. Uzun bir maziye haiz olan incir ile, en mühim besini kabul edilen zeytinyağını birleştirdiğinizde bakın neler oluyor…
İncir, Kuran-ı Kerim’de “Ant olsun incire ve zeytine” diye Tanrı c.c tarafınca hesabına ant edilen birer gıda olarak ehemmiyeti ayette de vurgulanmıştır. Bu iki besini bir araya getirip bir zaman beklettiğimizde basbaya bir şifa deposu.
Zeytinyağında bekletilmiş incirin yararları
Lifli içeriğiyle incir, konstipasyonu giderip bağırsakların süratli bir halde hareket etmesini sağlar.
Eklemleri korur. Eklemlerin sıhhatli bir halde hareket etmesine destek sunar.
Gebe kalmayı kolaylaştırır
Boğaz enfeksiyonlarının iyileşmesine destek olan kür, öksürük kesilmesine yarar sağlar, rahatlatır.
Kuru incir, içinde ne olduğu mineral ve vitaminlerle kalp sağlığını korur ve sağlamlaştırır.
B2 vitaminleri içeren kuru incir, zeytinyağı formülü hafızayı ve sinir sistemini sağlamlaştırır.
Kuru incir, kandaki fena kolesterol seviyesinin düşmesine destek sunar.
Kalsiyum ve fosfor içeren kuru incir, zeytinyağı kürü kemik ve diş sağlığını kuvvetlendirir.
Metabolizma hızını yükselten kuru incir, kilo vermeye destek sunar.
İncir oldukca sıhhatli bir atıştırmalık seçeneği olarak tüketilebilir.
Varlıklı lif içinde ne olduğu yardımıyla sindirim sistemini düzenler.
Kansızlık çekenlerin ya da oldukca üşüyenlerin incir yemeleri bu sıkıntılarının azalmasına destek olabilir.
Kan şekerini düzenler: İncir, kan şekerinin yükselmesini önleyebilme özelliğine haizdir.
İbn-i Sina’dan şifalı zeytinyağlı incir kürü amacıyla materyaller:
250-300 gr organik kuru incir
Yarım litrelik cam kavanoz
Saf zeytinyağı
Yapılışı
İncirler yıkanır ve süzülür. Minik parçalar halinde doğranır. Yarım litrelik cam kavanoza almış olduğu kadar doğranmış incirleri basılır. Üzerini geçecek kadar zeytinyağı doldurulur. Ağzını kapatılıp böyle karanlık bir mekanda 5 gün süresince bekletilir. Gündüzleri aç karnına iki-üç parça tüketilir.
Öte taraftan Türk alim İbni Sina’nın doğumunun 1003. yıldönümü hatırasına, her yıl 17-23 Ağustos tarihleri içinde İbni Sina Haftası kutlanıyor. Bu hususi hafta süresince İbn-i Sinâ’nın yardımları ve başarıları bir kez daha anılarak onun mirası yaşatılıyor.
ÖNE ÇIKAN VİDEO
İbn-i Sinâ ile öğrenilen bilgiler şu şekilde;
-Kanın besini taşıyan bir sıvı bulunduğunu.
-Şeker hastalığında idrardaki şekerin varlığını.
-Kızıl hastalığını.
-Bir hayli hastalığa gözle görünmeyen mikropların neden bulunduğunu, ilk kere mikrobun varlığını.
-Suyun filtre ile mikroplardan temizlenmesi icap ettiğini
-O vakte kadar meçhul kemiklerin ve sert dokuların da iltihaplanabileceğini.
-Şarbon hastalığını.
-Genetik yolla hastalıkların geçebileceğini.
-Karaciğer hastalıkları ve sarılığı keşfetti..
-Ameliyatlarda ilk kere uyuşturucu ilaçlar kullandı.
İbn-i Sinâ ’nın başlıca eserleri : İbni Sina’nın ortalama 276 kitabı vardır. Eserlerinden ikisi oldukca ünlüdür. Bunlardan “Tıp Kanunu” 600 yıl Doğu ve Garp’da ders kitabı olarak okutulmuştur. Felsefeye ilişik olan eseri “Kitab-ül Şifa” Avicennism diye bir akımın doğmasına niçin olmuştur.
İlginizi çekebilir→ 1 Ayda 30 kilogram verdiren baharat sıralaması anlaşıldı: Bazılarını kullanırsanız kilolar havasını alır! Tanınan baharatlar→ TIKLAYINIZ
İlginizi çekebilir→ Uyuz emareleri, uyuz hastalığı ve iyileştirme süreci! sebebi, sağlık noksanlığı: Bundan dolayı saatler sonrasında bile daha deride kalabilir→ TIKLAYINIZ