Bamya yemeği yapmal isteyenler amacıyla , sulu bamya yemeği iyi mi yapılır? Tenceremize yağı ve soğanı koyup kavuruyoruz, ondan sonra salçayı da ek ediyoruz. Tümünü kavurduktan sonrasında bamyayı da ek ediyoruz onuda kavuruyoruz 1-2 dk ondan sonra hafifçe üstünü kapatacak tarzda ab da diyebileceğimiz su koyuyoruz ve kaynamaya bırakıyoruz. 15-20 dk kaynadıktan sonrasında pişmiş olacaktır. AFİYET OLSUN.
Ana Sayfa Kadın Aile Zayıflatıyor ve hafızayı güçlendiriyor! İşte bamya tohumunun faydaları ortaya çıktı! Ardındaki gerçeği anlattık